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TV Live-Onlinesport: Unser Angebot im Monat Juli
Auch während des kompletten Monats Juli bedienen wir unsere TV Mitglieder wieder mit unserem Live-Online-Sportangebot.

Sie waren noch nicht dabei ?
Null Problemo! Sie können sich jederzeit noch anmelden.

Wie melde ich mich an ?
Senden uns unter nachstehender Adresse eine E-Mail mit ihrem Vor- und Zunamen, sowie ihrer Anschrift an:
onlinesport@tv-goldbach.de

Bitte geben Sie im Betreff den Begriff: "Anmeldung Onlinesport" an.

In Ihrer Mail informieren Sie uns, welche der nachstehenden TV Online Sportangebote für Sie in Frage kommen:
"P01": Angebote bei ÜL Peggy Kabitschke
"M02" Angebote bei ÜL Monika Lang

Sie können sich gerne auch mehreren Angeboten von beiden Übungsleiterinnen bedienen.

Was ist dann noch zu tun - Wann erhalte ich einen Zugang ?
Eigentlich war das schon alles.
Für alle bei uns eingegangenen e-mails, erhalten Sie spätestens am übernächsten Tag die erforderlichen Zugangscodes via ZOOM, sowie erklärende Infos, damit sie Ihr Wunsch Live-Online-Programm nutzen können.
Überprüfen Sie deshalb den Eingang in Ihrem E-Mail Postfach.
(Möglicherweise versteckt sich bei Ihnen unsere Einladung auch im SPAM-Ordner)

Mit diesem persönlichen ZOOM-Zugangscode haben Sie die Möglichkeit. an allen Live-Onlineangeboten der betreffenden Übungsleiterin teilzunehmen.

Wie kann ich mich online beteiligen
Unsere Angebote können Sie über ihren heimischen PC, einen Laptop, Tablet, i-Phone oder Handy empfangen.

Montags: 20:00-21:00 Uhr
Übungsleiter: "P01"Peggy Kabitschke
"Gesunder Rücken"
(Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur)

Mittwochs: 18:15-19:15 Uhr <<<(Nur noch am 01. und 08.07.2020)>>>
Übungsleiter: "M02" Moni Lang
"Ganzkörpertraining für eine gesunde Haltung"
(Stabilisations-und Faszientraining im Gesundheitssport)
Bitte beachten: Ab 15.07.2020 bieten wir dieses Programm als Kursangebot
zu 5 Terminen
in der TV Sporthalle an, sodass dieses Online-Angebot entfällt!

Mittwochs: 19:45-20:45 Uhr
Übungsleiter: "P01" Peggy Kabitschke
"Soft & Easy"
(Sanfte fliessende Beweglichkeit, für eine bewusste Körperhaltung)

Donnerstags: 09:00-10:00 Uhr
Übungsleiter: "P01" Peggy Kabitschke
Pilates
(Workoutübungen für eine starke Körpermitte )

Donnerstags: 20:00-21:00 Uhr
Übungsleiter: "M02" Moni Lang
"Zirkelpowermix"
(HIT Training, Konditions- und Maximalkrafttraining mit dem eigenen Körpergewicht)

Freitags: 10:00-11:00 Uhr
Übungsleiter: "P01" Peggy Kabitschke
"Bauch-Beine-Po"
(Training aller Muskelgruppen)

Hinweis
Alle Angebote werden Live aus dem Gymnastikraum unserer TV Sporthalle ausgestrahlt.
Es handelt sich dabei um keine Aufzeichnungen oder Video-Sequenzen.

Links zu dem Winter-Cross Impressionen des MAIN-ECHOs:
1.Lauf am vom 03.11.2019
2.Lauf am vom 10.11.2019
3.Lauf am vom 17.11.2019
4.Lauf am vom 24.11.2019
5.Lauf am vom 01.12.2019
6.Lauf am vom 08.11.2019
7.Lauf am vom 05.01.2020
8.Lauf am vom 12.01.2020
9.Lauf am vom 19.01.2020